Jérémie Beyou : préparation optimale à la Solitaire du Figaro / Nautique

Depuis le mois de mars 2011, Jérémie Beyou, vainqueur en 2005, prépare sa douzième participation à la Solitaire du Figaro. Après une victoire dans la Transmanche, le skipper de BPI est au mieux de sa forme et de sa préparation. Il sera à Perros-Guirec, sa ville de coeur, à partir du 24 juillet 2011 pour prendre le départ le 31 juillet 2011.



Navigations sans relâche
Il y tenait et il en a eu les moyens. Grâce au soutien de son partenaire BPI déclaré tôt en saison, Jérémie Beyou a pu se prépararer à la Solitaire du Figaro dès la fin de l'hiver. Il a enchaîné assidument les stages du Pôle France Finistère Course au Large, la Transmanche de l'Aber Wrac'h, la Solo Concarneau ainsi que des navigations sur Lorient. Ces quatre mois et demi lui ont d'évaluer et de progresser sur tous les critères de performance. Arrivé au bout de cette préparation minutieuse, le skipper de BPI va vite et se sent à l'aise sur son bateau : "Le bateau est prêt, le matériel est embarqué, il ne reste que de petits réglages à opérer sur les voiles pour être en configuration Solitaire du Figaro. Cette semaine, ce sont les dernières modifications avant le prologue puisqu'il ne sera pas possible de sortir du port de Perros Guirec en mortes eaux. Sur le dernier stage, j'ai pu voir naviguer les concurrents de la Transat Bénodet - Martinique et de la Generali Solo. J'ai pu évaluer le niveau de chacun, j'ai de bonnes sensations, une bonne vitesse."

Une préparation physique optimale
" Si je continue comme cela, je vais devenir un vrai coureur cycliste !" ... Jérémie ne dit pas de paroles en l'air : chaque semaine, il consacre plus de 7 heures à se préparer en VTT, pour gagner en résistance et en endurance, en enchaînant les phases toniques et les phases de récupération pour des raisons simples : "En mer, en solitaire, on est souvent à la barre et la résistance est indispensable pour rester vigilant. Puis brutalement, il faut être capable de faire un effort physique intense pour manoeuvrer. J'ai aussi repensé mon alimentation, j'évite le café et l'alcool ... Et je me sens en pleine forme."

Le travail effectué en amont de la course est colossal et, même si Jérémie sait que cela ne suffit pas pour être très bien placé, il lui sera forcément très utile. Dans le même temps, il n'a pas négligé sa préparation sur le Virbac-Paprec 3 de Jean-Pierre Dick pour la Transat Jacques Vabre : "Jean-Pierre m'a laissé une grande liberté pour me préparer comme j'en avais besoin pour la Solitaire du Figaro. Pour l'avoir courue, il sait l'investissement que cela représente et c'est vraiment très agréable de sentir cette confiance."

LA SOLITAIRE DU FIGARO 2011
47 concurrents dont 3 anciens vainqueurs : Jérémie Beyou, Eric Drouglazet, Nicolas Lunven
ETAPE 1 : Perros Guirec - Caen . 320 milles
Départ dimanche 31 juillet 2011
ETAPE 2 : Caen - Dun Laoghaire . 470 milles
Départ : dimanche 7 août 2011
ETAPE 3 : Dun Laoghaire - Les Sables d'Olonne . 475 milles
Départ : dimanche 14 août 2011
ETAPE 4 : Les Sables d'Olonne - Dieppe . 430 milles
Départ : dimanche 21 août 2011